Você já se perguntou porque você não atinge o mesmo nível de performance de atletas como Nicola Spirig ou Daniela Ryf? Talvez você tenha...

Em provas de resistência existem tantas variáveis e preocupações na cabeça de um atleta que negligenciar as estratégias de hidratação e...

Como toda máquina, nosso corpo precisa de combustível para funcionar. E, semelhante aos motores bicombustível, conseguimosutilizar dois...

Quem nunca foi aconselhado a ter cuidado com a corrida, porque ela, devido à grande produção de radicais livres, acelera o envelhecimento?...

A corrida de rua tem se tornado um esporte popular no mundo todo. Um tanto quanto democrático, tem atraído cada vez mais praticantes de...

Essa semana a ANVISA proibiu a venda de 4 suplementos alimentares extremamente populares e isso causo um alvoroço na internet, nas redes...

Uma pergunta rápida: como fazer para que um treino na esteira simule, da melhor maneira possível, uma corrida na rua? Não fique se...

Esses compostos lipossolúveis são fundamentais para o correto funcionamento do corpo humano. Nosso organismo depende de esteróides para...

Depois do “barulho” causado pelo suco verde, agora é a vez do suco rosa (a base de beterraba) ganhar espaço na mídia e nas redes sociais....

Terapia com testosterona e suas associações com mortalidade, infarto do miocárdio e AVC em homens com baixos níveis de testosterona A...