Afinal, dietas pobres em carboidrato ajudam a emagrecer?
Como toda máquina, nosso corpo precisa de combustível para funcionar. E, semelhante aos motores bicombustível, conseguimosutilizar dois...
Aspartame faz mal a saúde?
Mitos sem fundamento científico muitas vezes se transformam em verdades absolutas sem que ninguém tenha nem chegado perto de comprova-los....
Alimentos frescos, congelados e orgânicos. Há diferença?
Essa é uma dúvida extremamente comum. Existe diferença entre os legumes congelados e os legumes frescos do ponto de vista nutricional? E...
Detox, de novo.
Atualmente fala-se muito em dieta detox, programas de detoxificação, desintoxicação e etc. Afinal, o que é verdade e o que é mito? Existe...
A Dieta HCG
Ano após ano, sempre aparece alguma dieta que promete enxugar aqueles quilos extras em pouquíssimo tempo. Ultimamente, uma que está em...
Detox: evidências científicas
Há algum tempo escrevi aqui sobre as dietas de desintoxicação, chamadas de Detox. Essas dietas e seus componentes, como o suco verde, o...
